Jemné linky a vrásky sú prirodzené a nevyhnutné, ale so správnymi informáciami a správnou starostlivosťou o pleť sa môžete aktívne podieľať na starnutí pleti elegantným spôsobom. Zistite, ako zabrániť predčasnej tvorbe jemných liniek a vrások a ako zredukovať viditeľnosť vrások a jemných liniek, len čo sa prvýkrát objavia. Odborné odpovede vám v rozhovore poskytne Dr. Michelle Hines, riaditeľka globálneho kozmetického výskumu a inovácií v Mary Kay.

Aký je rozdiel medzi jemnými linkami a vráskami? 

Jemné linky a vrásky sú viditeľnými znakmi starnutia pleti. Všeobecne sa rozlišujú podľa veľkosti – krátke a spočiatku jemné linky sa považujú za najmladšie vrásky, zatiaľ čo „pravé“ vrásky sú výraznejšie do dĺžky i hĺbky. Jemné linky sa všeobecne vyskytujú pod očami a hlboké vrásky sa tvoria na čele alebo ako mimické vrásky. V priebehu času sa z jemných liniek môžu utvoriť vrásky a môže byt ťažšie zmierniť ich viditeľnosť.

Ako a prečo sa tvoria jemné linky a vrásky?

K predčasnej tvorbe viditeľných jemných liniek a vrások prispieva niekoľko faktorov. Podľa dermatológov 80 % viditeľných známok starnutia sa pripisuje vonkajším environmentálnym faktorom, ako je UV žiarenie, modré svetlo zo zariadení a znečistenie. Okrem toho, s vekom prichádzame o dôležité kožné proteíny, ako je kolagén a elastín, a naša prirodzená produkcia kolagénu sa spomaľuje. V priebehu života opakujeme mimické výrazy, ako sú smiech, žmúrenie do slnka a mračenie sa, čím sa postupne odbúravajú bielkoviny uložené v pokožke. Výsledkom je, že horné vrstvy pokožky sa „ponoria“ do záhybov a na tvári pôsobia ako jemné linky a vrásky.

Pleť bez vrásky

Ako môžeme zabrániť tvorbe jemných liniek a vrások?

Pokožka bez vrások skutočne neexistuje. Jemné linky a vrásky sú nevyhnutné a v konečnom dôsledku ich nemôžete zastaviť. Môžeme však predchádzaťich predčasnému vzniku. Moja najlepšia rada je, vždy nanášať prípravok s SPF 30 alebo vyšším. Krém s ochranným faktorom nielenže pomáha chrániť pred vznikom rakoviny kože, ale je aj dôležitou zložkou proti starnutiu. Okrem toho by ste mali udržiavať každodenný režim starostlivosti o pleť. Dôslednosť je skutočne kľúčová. Nikdy nie je neskoro začať!

Čo môžeme urobiť, aby sme zredukovali jemné linky a vrásky, okrem dermatologických ošetrení?

Podobne ako pri predchádzaní predčasnému starnutiu pleti môže pri redukovaní viditeľných jemných liniek a vrások pomôcť dôsledná a pravidelná starostlivosť o pleť, teda dvakrát denne čistenie a hydratácia pomocou omladzujúcich prípravkov, či pokročilej starostlivosti proti starnutiu. Pamätajte však, že starostlivosť o pleť síce môže redukovať známky starnutia, nedokáže ich však úplne odstrániť alebo zastaviť ich tvorbu.

Aké kľúčové zložky starostlivosti o pleť by sme mali používať, aby sme predišli alebo zmiernili jemné linky a vrásky?

Pokiaľ ide o zloženie bojujúce proti vráskam alebo o omladzujúce zložky, je zlatou zložkou starostlivosti proti vráskam retinol. Podporuje proces obnovy pokožky, čím sa redukujú viditeľné jemné linky a vrásky a pleť vyzerá mladšie. Medzi ďalšie účinné zložky patrí vitamín C známy tiež ako kyselina askorbová, a resveratrol. Všetky tieto zložky podporujú prirodzenú tvorbu kolagénu a elastínu. Pre mlado vyzerajúcu pleť a redukciu viditeľných jemných liniek a vrások je tiež dôležitá hydratácia, preto odporúčame vyhľadávať prípravky s obsahom kyseliny hyalurónovej pretože pomáha zadržiavať vlhkosť v pokožke.

Pleť bez vrásky

Odporúčate konkrétne kroky starostlivosti o pleť pre pokožku s miernymi prejavmi starnutia? A čo pleť s oveľa závažnejšími prejavmi starnutia?

Bez ohľadu na vek a viditeľnosť liniek a vrások by mali všetci používať dvakrát denne čistiaci a hydratačný prípravok. Takýto zdravý návyk pomáha udržať zdravo vyzerajúcu pleť po dlhý čas. Ak máte mierne známky starnutia, odporúčam vám zakomponovať do pravidelnej starostlivosti na čistenie a hydratáciu pleti sérum proti starnutiu a exfoliáciu. Osobám so závažnejšími prejavmi starnutia odporúčam tiež pridať prípravok s obsahom retinolu. Je to špičková zložka, pokiaľ ide o prevenciu a redukciu viditeľných liniek a vrások, a dá sa zahrnúť do akejkoľvek pravidelnej starostlivosti o pleť už od veku 20+.

Teraz už vieme, že jemné linky a vrásky sú prirodzenou a nevyhnutnou súčasťou starnutia. Aké rady máte na to, ako starnúť elegantným spôsobom? 

Mojou osobnou radou je vždy prispôsobiť prípravky starostlivosti o pleť potrebám konkrétnej pleti. Ako starneme, naša pokožka sa vysušuje a prípravky, ktoré nám vyhovovali, keď sme boli mladší, už neskôr nespĺňajú naše potreby. Každý deň nanášajte krém s ochranným faktorom, aj keď je vonku zamračené. Exfoliácia pomáha udržiavať hladkú pleť. Ďalej dôsledná a pravidelná starostlivosť o pleť, teda dvakrát denne čistenie a hydratácia, už v skorom veku a používanie kľúčových doplnkov starostlivosti o pleť, ako sú séra, pomáha zabezpečiť mlado vyzerajúcu pleť po celý život. Aby pleť bola krásna bez ohľadu na vek!

Ako si poradiť s vráskami domácou starostlivosťou?

Ak máte ďalšie otázky týkajúce sa jemných liniek a vrások, alebo si chcete vytvoriť doma taký režim starostlivosti o pleť, ktorý je vhodný pre vás, kontaktujte alebo sa spojte s nezávislou kozmetickou poradkyňou Mary Kay! Ako vaša osobná poradkyňa pre starostlivosť o pleť vám môže zamilovať si vašu pokožku.

Michelle Hines

Dr. Michelle Hines, riaditeľka globálneho kozmetického výskumu a inovácií v spoločnosti Mary Kay, pracuje viac než 25 rokov v oblasti kozmetického výskumu. Rada trávi čas so svojím synom Justinom a dvoma psami, Dashom a Lily. Vo svojej starostlivosti o pleť nedá dopustiť na Mary Kay Clinical Solutions® Retinol 0.5 sérum